jnius 14. cstrtk
2007.06.15. 12:39
Bla elment a tbort rendezni...
gy aztn nlkle edzettnk, nagyon laza volt az edzs...
mrmint abbl a szempontbl, hogy az elejn egy igen intenzv laztst tartottunk, majd zskols kvetkezett minden alap ts-rugs, majd pihenskppen ugyanaz rnykolssal.
a vgn kzdelem, amit megint kihagytam...
j kis edzs volt.
|